Massoterapia

• Lo sfioramento: consiste in uno scivolamento delle mani del terapeuta sulla pelle del paziente senza esercitare alcuna pressione;

• Lo sfregamento: il terapeuta esercitata una maggiore pressione sulla pelle del paziente;

• La frizione: le mani del terapeuta rimangono continuamente attaccate alla pelle del paziente esercitando, quindi, una pressione maggiore, agendo sia sugli strati superficiali che su quelli profondi del corpo umano;

• L’impastamento (applicabile laddove esista massa muscolare): una tecnica che consiste nel pinzare, sollevare e spostare i muscoli in modo trasversale, effettuando una pressione con il pollice contro le altre dita della mano contrapposta;

• La pressione: il terapista esercita una compressione perpendicolare sulla cute del paziente, che agevola il riassorbimento di edemi presenti e migliora la circolazione sanguigna;

• La percussione: prevede picchettamenti leggeri eseguiti a ritmo rapido ed energico su tutto il corpo, svolti con il bordo o il palmo della mano, senza perdere il contatto con la pelle, favorendo la vascolarizzazione dei muscoli e stimolando il sistema nervoso;

• La vibrazione: il terapeuta esegue dei piccoli e rapidi movimenti laterali sull’area da trattare, simili a tremolii.

• Lo sviluppo della muscolatura;

• La creazione di un effetto analgesico sul sistema nervoso;

• La flessibilità dei tessuti;

• Il miglioramento della circolazione sanguigna;

• L’agevolazione del drenaggio linfatico;

• La stimolazione della secrezione di endorfine;
• Blocca i segnali nervosi.

Linfodrenaggio